발목인대파열증상1 발목 인대 파열 증상, 치료 방법 직접 겪은 후기 안녕하세요 또래미입니다오늘의 건강 정보는 발목인대 파열에대한 내용인데요, 한 번 손상이 되면다시 정상적으로 회복하기가 정말힘들어요ㅠㅠ 제가 직접 겪고 있는중이라 자세한 증상과 치료 경과 등을안내해드리려 합니다~ 저는 출근길에 지하철 타러 후다닥계단을 뛰어가다가 마지막 계단을못 보고 발을 헛디뎌 왼쪽 발목을삐었는데요, 발목이 꺾일 때 정말...'우두두둑'하는 소리가 승강장에널리 울려퍼졌답니다..ㅎㅎ소리 한 번크게 질러주고나서 발목을 보니까금방 빨갛게 부어올랐더라구요 그래서 급히 택시를 타고 집에 왔어요그 때가 출근 전 시간이라 병원으로바로 갈 수가 없었거든요ㅠㅠ 생각해보니여기서부터가 응급처치였네요~ 1. 발목 인대 파열 응급처치 집으로 돌아오자마자 우선 누웠어요다친 발 밑에 베개를 놓고 발을 심장보다살짝 .. 2020. 1. 31. 이전 1 다음
