갑상선기능저하증 알아보고 예방해요

안녕하세요~ 또래미입니다!

오늘 소개해드릴 또래미의 건강정보는

여성분들이 많이 겪는 갑상선기능저하증

내용입니다 갑상선기능저하증 원인과

증상, 그리고 예방법 등에 대해서 

하나씩 꼼꼼히 알아보도록 할게요:)

 

 

 

1. 갑상선기능저하증이란?

쉽게 말해서 우리 몸에서 갑상선의 

기능이 떨어져 만들어내는 호르몬의 

수치가 저하되는 것을 말합니다

갑상선 호르몬이란 신체의 신진대사를

조절하는 호르몬으로 우리 몸 전신의

장기 기능을 유지하고 체온을 

유지시켜주는 등 많은 기능을 하죠

그런데 갑상선기능저하증이 오면

갑상선 호르몬이 충분한 양으로 

만들어지지 않아 신진대사에 문제가

생기는 상황이 발생합니다

 

 

2. 갑상선기능저하증 원인

 

원인은 크게 세 가지로 구분 할 수

있습니다 먼저 가장 흔한 경우로

볼 수도 있는 '갑상선 자체의 문제'가

있어요 자가 면역성 갑상선염으로

흔히 볼 수 있는 원인이랍니다

두 번째로는 수술로 갑상선을 절제한

경우가 있어요 이건 뭐..어쩔 수 없는

결과이겠죠?? 갑상선을 절제했으니

자연스레 갑상선 호르몬 분비가 감소..!

세 번째로는 방사성 동위원소 치료

합병증으로 발병하는 경우입니다

갑상선의 문제가 임파선으로 

전이되는 경우 방사능치료를 하게

되는데요 이 부분에서 합병증이 

발생할 수 있다고 합니다ㅠㅠ

이외에도 선천적으로 갑상선에

문제가 있는 경우, 그리고 뇌하수체의

이상으로 기능 저하증이 발생하는

경우 등의 원인도 있으니 참고해주세요

 

 

3. 갑상선기능저하증 증상

그렇다면 어떤 증상이 있을까요?

위에서 말씀드렸듯이 갑상선 호르몬은

우리 몸 전체의 신진대사에 영향을

주기 때문에 문제가 생길 경우 

여러 장기들에 영향을 미치게 됩니다

자연스럽게 다양한 증상을 보이죠

1) 심한 피로감

2) 추위를 심하게 느낌

3) 체중 증가

4) 피부 건조, 탈모 증상

5) 우울증

6) 기억력 감최 및 치매 증상

7) 생리 불순 및 과다

8) 변비증상

9) 빈혈 증상

10) 전신 부종

와..증상이 정말 많네요..

내용을 보면 특별하게 눈에 띄는

증상이 아니라 조금씩 점진적으로

나타나는 증상들이라 쉽게 캐치하기

쉽지 않은 면이 있어요 그렇기 때문에

위의 증상에서 여러가지가 복합적으로

느껴진다..!라고 하시면 한 번 

의심해보시고 빠르게 진찰 받아보시길

추천해요~ 내분비대사내과를 찾아

가시면 된답니다!

 

 

 

4. 갑상선기능저하증 치료

치료 방법은 비교적 어렵지 않아요

원인이 갑상선 호르몬 분비의 저하기

때문에 약을 통해 그 호르몬을 

보충해주는 것이랍니다!

주사를 맞거나 하는 게 아니라

간단하게 경구 복용 약을 섭취하는

것이기 때문에 큰 어려움은 없어요

보통 하루에 1회 복용을 하며 공복에

약을 섭취합니다 하지만 안타까운

점이 하나 있는데요..바로 완치가

어렵다는 점이에요ㅠ

갑상선기능저하증 중에서 가장 

흔한 만성 갑상선염의 경우엔

염증을 근본적으로 제거하는 

치료가 아직까지는 없어 평생 약으로

보충해야한다고 합니다...

 

 

 

5. 치료, 예방에 도움되는 음식

균형잡힌 건강한 식습관이 

도움이 될 수 있는데요 우선 수분을

충분하게 섭취하는 것이 중요하고 

변비가 심해질 수 있기 때문에 

식이섬유가 많이 들어있는 음식을

자주 드시는 게 좋아요~!

예를 들면 고구마나 사과, 

양배추, 팽이버섯, 귀리, 샐러리

등이 있답니다~ 모두 마트에서 쉽게

구할 수 있는 음식들이니 자주 

드실 수 있을 거에요 :)

 

식이섬유가 많이 함유되어있는 

음식의 경우 조금만 먹어도 

포만감을 주는 경우가 대부분이라

변비 뿐만 아니라 체중 과다에도

긍정적인 영향을 줄 수 있답니다!

그럼 모두들 갑상선기능저하증

조심하고, 예방할 수 있도록 해요~