신종코로나바이러스면역력2 신종 코로나바이러스 면역력 높이는 음식-과일편 안녕하세요~ 또래미입니다오늘도 어김없이 '도움되는 건강정보'를알려드리려 돌아왔어요 :) 지난번에 소개한 신종 코로나 바이러스면역력 높이는 음식 '채소편'에 이어 오늘은 '과일편'입니다~ 하루가 다르게코로나 바이러스 확진자가 늘어가는 중이라..예방에 정말 많은 노력을 기해야 할시기인 것 같아요! 청결한 위생 관리는필수이고 더불어 섭취하는 음식을 통한면역력 강화에도 신경을 써야할 것 같아요:) 항상 챙겨먹는 각종 영양제도 물론도움이 되겠지만 역시 가장 즉각적이고높은 효과를 기대할 수 있는 건 바로 '음식'이죠 자연적인 섭취를 우선시해야부작용도 적고 좋은 효과도 기대할 수있답니다~ 그런 의미에서, 오늘은 면역력 증진에 도움이 되는 과일 종류에대해 알아보도록 할게요ㅎㅎ 첫 번째, 석류 예전에는 석류를 찾아보기가.. 2020. 2. 3. 신종 코로나바이러스 면역력 높이는 음식-채소편 안녕하세요~ 또래미입니다!요즘 그놈의 신종 코로나바이러스 때문에..이것저것 신경쓸거리가 한두개가 아니죠??짧은 여행이건 긴 여행이건 미뤄야 하고간단한 외출조차 걱정되는 요즘같은 때! 먹는 것 하나라도 신경써서 코로나 바이러스예방에 힘을 써야겠다고 생각했어요아무래도 내 몸의 면역력을 높이는 것이침투하는 바이러스를 밀어낼 수 있는 좋은 방법이니까요 :) 그래서 오늘의 건강정보는 신종코로나바이러스 예방을위한 '면역력을 높이는 음식' 소개입니다! 일반적으로 면역력을 높이기 위해서 각종 영양제를 챙겨먹는 분들이 많이계실텐데요, 약으로 정제된 영양소를아무리 섭취해도.. 음식 본연에 있는자연적인 영양분을 섭취하는 것과는큰 차이가 있다고 해요 그래서 우선적으로음식을 통한 영양분 섭취를 강화하고 그 후에 약을 통해 부가.. 2020. 2. 1. 이전 1 다음
