안녕하세요~ 또래미입니다
오늘 알려드릴 또래미의 도움되는 건강정보!
바로 임파선염입니다 과로를 하거나
몸이 심하게 피곤한 경우 많이들 걸리는
임파선염! 특히 학생이나 직장인들이
많이 겪는 흔한 염증인데요
오늘은 이 임파선염의 원인과 증상,
그리고 치료 방법까지 알차게 알아봐요~
아마 임파선염은 대부분 한 번씩은
겪어보셨을거에요 흔한 질병이라서
그만큼 재발도 아주 잦답니다..그래서
평소 예방에 신경을 써야하고 초기
증상이 나타나면 적극적으로 치료하는게
좋아요 제 경험에 따르면 약물치료의
경우 꽤 금방 호전이 되더라구요 :)
1. 임파선염 원인
임파선염은 임파선 자체가 부어서
커지거나 또는 임파선에 염증이 발생해
나타나는 증상인데요, 그렇다면 임파선은
무엇일까요? 우리 몸에는 혈액 외에도
림프액이라는 것이 있는데 이 림프액이
지나다니는 곳이 바로 림프관이에요
이 림프관의 중간중간에는 림프절이
있는데 이 림프절의 다른 말이
임파선이랍니다! 보통 임파선이 부었다
라고 하면 그 위치가 목 부근인 경우가
많아서 목에만 생기는 건가? 할 수 있는데
사실 임파선은 우리 몸 전신에 있다고해요
하지만 그 중에서도 약 200개 가까이 되는
임파선이 목 부분에 몰려있기 때문에
그쪽에 염증이 생기는 빈도가 높은
것이랍니다~ 저도 자주 부어서 병원에
가봤더니 의사선생님께서 우리 몸 중에
임파선이 잘 붓는 곳은 1위가 목이고
그 다음은 겨드랑이 부분, 그리고 사타구니
이런 순서라고 하시더라구요~
전혀 생각지도 못한 그쪽... 부위에
갑자기 멍울이 지거나 아프거나
붓거나 하면 임파선염을 의심해보세요
임파선염이 생기는 이유는 쉽게말해
면역력이 약해져서인데요, 임파선 안에
있는 백혈구가 몸에 침입한 균에 맞서기
때문에 붓는거라고 합니다
2. 임파선염 증상
임파선염의 증상은 우선 시각적으로
눈에 띄는 붓기에요 염증이 생긴 부위를
중심으로 크게 부으면서 멍울같은게
잡히는데요 걔를 누르면 아프답니다ㅠ
동시에 갑자기 열이 나거나 통증도
생기는데 이런 경우는 평범한(?) 세균에
의한 감염일 확률이 높다고 하네요~
저는 이러한 일반적인 증상과 더불어
잇몸쪽(목구멍과 연결되는 사랑니 쪽)이
엄청 붓고 너무 아프고..붓기에 못 이겨
피가 나기도 하고 그랬어요ㅠㅠ
그렇게 아프기 시작하면 '아..또 인가..'하며
목 부분을 만져보는데요, 그럼 여지없이
부어올라있더라구요, 저는 특히
목과 턱이 연결되는 부위가 부었어요
이렇게 사람마다 증상도 조금씩 다르고
부위도 다르기 때문에 한번쯤은 꼭
병원에 가서 진료를 받아보시는 게 좋아요
임파선염은 시간이 지나면 자가치유가
되는 경우도 있어서 그냥 두고보는 분들도
많은데요, 재발이 워낙 자주 되는 증상이고
그 고통도..심하게 오면 너무 아프거든요
깨질듯한 두통도 함께 온답니다...
그래서 꼭 초기에 제대로 치료하시는 걸
추천해요!!
3. 임파선염 예방 및 치료
기본적으로 면역력이 약해지고
몸이 피곤할 때 발생하는 증상이라서
무엇보다 평소 면역력을 강화시키는 게
중요해요~ 그 방법으로는 적정한 수준의
운동을 꾸준히 하는 것과 잠을 푹 자서
우리 몸을 건강한 상태로 유지하는 것,
그리고 과로와 스트레스를 최대한
멀리 하는 것 등이 있습니다
그렇다면 음식으로는 어떻게 예방 할 수
있을까요? 임파선염은 감기로 인해
발생하는 경우도 많기 때문에 감기 예방에
좋은 비타민이 많이 들어있는 과일과
홍삼, 인삼 등을 섭취하여 면역력을
강화시키면 도움이 됩니다 :)
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
발목 인대 파열 증상, 치료 방법 직접 겪은 후기 (0) | 2020.01.31 |
---|---|
사랑니 발치 후 식사 추천 및 주의사항 (0) | 2020.01.30 |
당뇨 초기증상과 예방 음식 소개 (0) | 2020.01.28 |
이석증 증상과 원인, 치료 방법까지 알아봐요 (2) | 2020.01.26 |
고혈압 증상과 고혈압 낮추는 법 소개! (0) | 2020.01.23 |
댓글